记忆力无论在生活还是学习中都是至关重要的，所以现在人们一般都通过记忆力训练来提升记忆力，但是你知道记忆力训练中提高记忆力训练方法是什么吗，下面欧美思教育http://www.yejyw.com/ 小编就来为大家解答，希望小编介绍的这些方法能够对您有所帮助。

一、选择记忆方法。

古人云：“少则得，多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“拣了芝麻，丢了西瓜”。

二、趣味记忆方法。

“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。

三、运用记忆法。

记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。

四、读写记忆法。

边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。

五、间隔记忆方法。

读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。

六、重复记忆。

重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。

另外，记忆力的提高离不开营养的供给，合理的营养补充是提高记忆力的基础，比如氨基酸给大脑供营养，提高记忆力，增强思维敏捷度等。