对于爱美的女人来说，面膜是必不可少的护肤品。皮肤干燥的时候敷一敷，化妆前敷一敷都能皮肤处于完美的状态。面膜可以为肌肤快速的补充营养，但不少经常敷面膜的女人，皮肤却比以前更差了，多半离不开这3个坏习惯。

一、频繁敷面膜

自从大家知道某明星每天都敷面膜的行为，很多女人都争相模仿，每天晚上都会敷一片面膜。但我们普通人和明星要承受的妆容压力是不一样的。过度的敷面膜只会给肌肤带来更多的负担。

过度敷面膜会让肌肤处于水合的状态，吸收不了其他的护肤品，很容易变敏感。片式的面膜每周敷2-3次就可以满足肌肤的需求，而清洁或撕拉面膜尽量每周使用一次，过度使用会损伤肌肤角质层，让皮肤越来越敏感。

二、敷面膜前不涂爽肤水

敷面膜前我们都会做好面部清洁，然后直接将面膜敷在脸上。当我们洗完脸后毛孔处于充分打开的状态，同时也是肌肤最为脆弱的时候。直接敷，面膜中浓度过高的精华液会对毛孔产生刺激，这样敷完面膜后会看到很明显的皮肤局部发红。

敷面膜之前涂抹爽肤水，对毛孔起到一定的舒缓作用，也能进行二次清洁。当毛孔有一定的承受能力后再敷面膜，能加深毛孔对面膜精华液的吸收，相当于在皮肤表面形成一层保护膜，增加毛孔的耐受力。

三、敷完面膜不洗脸

很多时候面膜中的精华液是不能被完全吸收的，不少女人在敷面膜的时间到了之后，继续敷一段时间让精华液继续吸收。但皮肤吸收的营养是有限的，过多的营养肌肤不但吸收不了，反而会带来负担。

当皮肤吸收了够多的营养，留在脸上的已经是多余了，不及时洗掉这些精华会增加皮肤的负担，与空气中灰尘脏东西结合还会堵塞毛孔。总是保留这样的习惯，皮肤自然会越来越差。